Ochrona przed smogiem

Smog jest zanieczyszczonym metalami ciężkimi powietrzem, który z roku na rok jest coraz większym zagrożeniem dla człowieka. Największe niebezpieczeństwo spowodowane unoszącym się w powietrzu pyłem występuje na południu kraju, szczególnie podczas okresu grzewczego, kiedy to piece zaczynają działać na pełnych obrotach, a zwykle zasilane węglem,…

Kiedy używać maski do biegania?

Bieganie to sama przyjemność – niezależnie od tego czy preferuje się spokojny trucht po asfaltowych ścieżkach w parku, czy intensywne biegi przełajowe. Jednak miłośnicy biegowych aktywności w mieście muszą uważać na cichego wroga skrywającego się w powietrzu, zwłaszcza w zimie. Chodzi mianowicie o smog. Dlaczego…